Sonothérapie

“Voyage sonore” : Séance de sonothérapie en groupe

Description

Je réalise des bains sonores en groupe (minimum 5 personnes), créant un espace où détente, relaxation et méditation s’entrelacent.
Vous vous installez confortablement, fermez les yeux et laissez-vous envelopper par ma voix, les bols tibétains, berimbaus, carillons, sansula…

Objectif

Cet espace sonore régénérant favorise l’entrée dans un état méditatif profond. Plus vous autorisez la relaxation à s’installer, plus les vibrations vous traversent et vous invitent à explorer votre monde intérieur.


Séance de sonothérapie individuelle

Description

Ces séances personnalisées utilisent la voix, les bols chantants, diapasons thérapeutiques et autres instruments selon vos besoins.
Chaque soin commence par un temps d’échange pour adapter la séance à votre ressenti. Allongé(e), vous laissez les vibrations harmonisantes parcourir votre corps, mettant en résonance vos cellules. Je pose certains instruments directement sur votre corps ce qui permet un véritable massage sonore.

Objectif

Aller plus en profondeur dans l’expérience de la sonothérapie. Vivre une expérience personnalisée et ressentir un état de détente, de libération émotionnelle et de ré-harmonisation.

Yoga du son

Cours de Yoga du son

Description

À travers des mouvements doux et des chants sacrés (voyelles, mantras tibétains, indiens, maoris, japonais…), nous explorons ensemble le pouvoir thérapeutique de la voix.
Que vous soyez chanteur ou non, ce cours vous invite à ouvrir votre voix, à explorer votre corps et à vous reconnecter à votre énergie vitale.

Objectif

Libérer la voix, harmoniser le corps et les émotions, et expérimenter la puissance du chant comme outil de bien-être.


Concert méditatif et intéractif : Cercle de mantras

Description

À travers des mouvements doux et des chants sacrés (voyelles, mantras tibétains, indiens, maoris, japonais…), nous explorons ensemble le pouvoir thérapeutique de la voix.
Que vous soyez chanteur ou non, ce cours vous invite à ouvrir votre voix, à explorer votre corps et à vous reconnecter à votre énergie vitale.

Objectif

Vivre une expérience de communion. Porter par les voix du groupe libérer sa propre voix.

Témoignages